Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

12 articles avec une bonne alimentation

Pourquoi je prône le végétarisme ?

Pourquoi je prône le végétarisme ?

Noël... son foie gras, ses dindes et autres chapons font que c'est particulièrement une période de l'année où l'on me demande : "Pourquoi tu ne manges pas de viande ?" Je ne suis pas végétarienne Mon alimentation est composé quasi exclusivement de végétaux...

Lire la suite

Les dangers de l'Aspartame

Les dangers de l'Aspartame

Historique de l’aspartame 1965 : découvert par hasard aux États-Unis, par un scientifique qui cherchait à mettre au point un médicament contre les ulcères. En goûtant une pincée de sa poudre, il se serait rendu compte qu'elle avait un goût étonnamment...

Lire la suite

Sauvons la qualité des produits Bio !

Sauvons la qualité des produits Bio !

Le projet de nouveau cahier des charges européen pour l'agriculture biologique approuvé par le Conseil des Ministres de l'Agriculture du 19 décembre 2006 est assez inquiettant. Ce nouveau cahier des charges pour l'agriculture biologique est à de nombreux...

Lire la suite

Pourquoi être végétarien ?

Pourquoi être végétarien ?

Il y a de nombreuses raisons de devenir végétarien, en voici quelques unes... Raisons sanitaires Les statistiques prouvent que la concentration d'insecticides contenus dans la viande est douze fois supérieure à celle des légumes et des céréales (Répertoire...

Lire la suite

soyons responsables de nos achats

soyons responsables de nos achats

Allez voir absolument ce film Si votre alimentation et votre santé vous interesse Si vous voulez être lucide quant'à l'agroalimentaire de mauvaise qualité Sortie le 22 Novembre Je suis allée voir ce film en avant première - débat hier soir au cinéma le...

Lire la suite

Avoir un bon équilibre acido basique

Avoir un bon équilibre acido basique

L'équilibre acido-basique du sang varie en fonction des aliments que nous mangeons. Selon leurs caractéristiques, ceux-ci seront classés acidifiants ou alcanisants. Un aliment acidifiant est un aliment qui, après avoir été oxydé, apporte à l'organisme...

Lire la suite

L'île aux fleurs

L'île aux fleurs

Si vous avez 10 mn voici un court metrage édifiant qui nous replace dans notre contexte ! L'histoire d'une tomate cultivée ... achetée puis mise au rebus ... Mais qui va manger cette tomate ? Quel genre d'être "au diencephale surdeveloppé et au pouce...

Lire la suite

Pour un repas équilibré et digeste

Pour un repas équilibré et digeste

Pour poursuivre sur la lancée du précedent article voici des exemples plus concrets de repas avec de bons mélanges.... Pour un repas protéinique : On peut utiliser le tableau suivant et mélanger un farineux fort (Blé ou autres céréales) avec une protéine...

Lire la suite

conseils pour la préparation des repas

conseils pour la préparation des repas

Si tu veux prendre des habitudes bénéfiques pour ta santé voilà une petite liste de réformes alimentaires tirées de l'ouvrage de Dominick Léaud-Zachoval "La naturopathie au quotidien" : faire des repas avec peu de mélange trop de mélanges = digestion...

Lire la suite

1 2 > >>