La reflexologie plantaire est un massage des pieds. On masse certaines zones dites reflexes car elles correspondent à des organes précis dans le corps. C'est une technique dérivée de la medecine chinoise. Les pieds sont donc considérés comme une fenêtre du corps : sur nos deux pieds il y a donc tout notre corps. Pour voir si votre foie est en mauvaise santé il est possible ou de vous appuyer directement sur le foie ou de toucher un endroit précis du pied. "Aie !!" Si ça fait mal c'est que le foie est sensible.

Sur 10 séances de soins les 4 premières seront dédiées (selon la méthode d'Angelo Luciani que j'ai apprise à l'école Ouvrard) à la réflexologie organique.

Cela veut dire que l'intention lors du massage de certains points sera fixée sur les organes eux même. On l'appelle ainsi, pour la distinguer des deux autres étapes : la réflexologie émotionnelle et la métamorphique (qui seront traitées plus tard).

Comment la séance se déroule-t-elle ?

- J'apuye tous les points liés aux organes (le tube digestif, les glandes endocrines, les reins, le coeur...) et je note avec la personne ses points douloureux. Il y a deux sortes de douleurs : celle qui fait "aïe" et qui lance et celle qui fait "mmmmhhhhh" où on sent quelque chose de plus sourd, en profondeur. La première sensation est plus liée à des problèmes aigus et passagers et souvent la douleur en ce point  disparaît en cours de séance. La deuxième est plus liée à des problèmes chroniques.

- ces points notés le massage à proprement parlé démarre. Je vais masser tout le pied en prenant plus de soin sur les points douloureux.

- à la fin de la séance (30 mn) je peux vérifier avec la personne la sensibilité des points qui ont été douloureux en début de séance.

exemple de carte utilisées pour localiser les points sensibles

Les pieds sont une porte de sortie d'énergie. On décharge notre énergie par les pieds et la peau dans l'humidité de l'air. C'est pour cela que quand le temps est sec et que l'on porte des chaussures on peut prendre une décharge si on touche une partie metalique... C'est notre énergie qui se libère ! Car le corps a besoin de faire sortir cette énergie et malheureusement notre mode de vie ne permet pas de nous décharger régulièrement...

Un bon reflèxe pour nettoyer ses tensions quotidiennes est de faire un bain de pied.

Mode d'emploi :

- prendre une bassine assez haute pour y verser de l'eau jusqu'aux chevilles
- remplir d'eau tiède
- y jeter une poignée de gros sel
- s'assoir tranquillement de 10 à 20 minutes ...

... Pourquoi le gros sel ? Car le sel a la propriété d'absorber les énergies ! ...

Chaud ou Froid ?

La base doit être proche du tiède, cependant si tu as tendance à être speedé, stréssé, toujours actifs tu peux utiliser de l'eau froide. Si par contre tu es plutôt calme, que tu manques de peps utilise plutôt l'eau chaude.

Si tu as la chance d'avoir la mer à côté de ton lieu de vie ou de vacances n'hesite pas à te balader le long de la berge, pieds nus. L'action de l'eau salée jointe à la marche est une manière exellente de se recharger en énergie. Car le pied est aussi un second coeur... Lorsque la plante du pied se pose au sol ça fait l'effet d'une pompe et ça aide à la circulation du sang. 

Pour commencer l'extrait d'un texte de Bhagwan Shree Rajneesh qui met en évidence l'essence même du massage...

"Le massage est un art subtil, il ne s'agit pas seulement d'habileté mais plutôt d'amour.

Au début, apprenez la technique et ensuite oubliez la. Percevez et créez des mouvements au travers de ces sentiments. Lorsque vous connaissez le massage profondement, 90% du travail se fait par l'amour, et 10% par la technique.

Si vous éprouvez de l'amour et de la compréhension pour la personne que vous massez, si vous la considérez comme une énergie d'une valeur inestimable, si vous lui êtes reconnaissant pour sa confiance en vous et pour le fait qu'elle vous laisse agir sur elle avec votre énergie, alors vous aurez de plus en plus l'impression de jouer d'un instrument de musique. Le corps entier devient comme les touches d'un orgue et vous sentirez en vous la création d'une harmonie. [...]

Lorsque vous massez, ne faîtes que masser. Ne pensez à rien d'autre. Entrez dans vos doigts, dans vos mains, comme si votre existence même y entrait. Ne vous contentez pas d'un "toucher physique". Votre âme pénètre le corps de l'autre, et les tensions les plus intenses se dénouent. Que ce soit un plaisir, pas un travail. Que ce soit un jeu, et amusez vous. "